どんな行動が幸せになるんだろう？
どんな行動をすると幸せなんだろう？
という疑問に対して考えていくと、
普段どんな行動をしているんだろう？
と思いました。
なので、1日の行動を、幸福につながる行動、不幸につながる行動、よくわからないものに分けてみました。
まだ分類途中ですが、幸せにつながりそうな行動として、健康（心身ともに）につながるもの、他者とのつながりに影響するもの、挑戦だとかやってみたいことにつながるものと分類しました。
不幸につながる行動も同様。
そしてよくわからないものもメモ。
もう少し数日間は見ていきたいですが以下仮説がたちました。
・目的が曖昧な行動は幸福につながらない？（なんとなくやっている行動。）
・同じ行動でも5w1hの文脈によって幸福につながるかどうか変わる？（一人でビールを飲むとただの健康を阻害しているだけだが、だれだれとビールを飲むとつながりが強化されて幸福につながる）
・モノによって幸福への重みづけが違う
・何かをする行動というよりは、考えるという行為が幸せにつながるのでは。（忙しくなにか行動してアウトプットを出すよりは、物事に対して考える、議論するという行為が大事なのでは？）
もう少し深堀しながら検証していきたいですね。
でも、自分の行動ってなんだかかなりパターン化されていて、面白みがないなぁ。。
平日は毎日同じことをやっていそうだ。。
仕事も日々大きな変化があるわけでもないし。
行動の変化（新しいこと）というのももしかしたら大事な要素かもしれません。
そして、この日のベスト幸せな行動は、赤ちゃんのほっぺたを触るでした！
